Когда
Вечером и стоя
- Мерить вечером: к концу дня стопа больше
- Стоя, с весом на обеих ногах: под нагрузкой стопа длиннее и шире
- В тех носках, с которыми будете носить обувь
Что нужно
Три вещи
- Лист бумаги больше стопы
- Карандаш или ручка
- Линейка или сантиметровая лента
Шаг 1
Длина
- Положите лист к стене, встаньте на него, пятка касается стены
- Карандаш держите прямо, отметьте кончик самого длинного пальца. Это не всегда большой
- Измерьте от края листа у стены до отметки. Это длина в сантиметрах
Шаг 2
Ширина
- Не сходя с листа, поставьте точки у косточки большого пальца и у косточки мизинца
- Расстояние между точками это ширина стопы
- Удобнее, когда отмечает кто-то другой: наклоняясь, вы снимаете вес со стопы
Шаг 3
Обе ноги и запас
- Измерьте обе стопы: они почти всегда разные
- Обувь выбирайте по той, что больше
- Спереди нужен запас в ширину пальца
- Сверяйте сантиметры с таблицей производителя: один и тот же размер у разных марок разный
Не делайте так
Откуда берутся мозоли
- Покупать «свой» размер по памяти: с возрастом стопа становится длиннее и шире
- Мерить сидя или утром
- Брать тесную пару в надежде, что разносится
- Продолжать носить обувь, которая жмёт